La prima di tre giornate dedicate allo "stare bene" in natura alla Riserva naturale di Crava Morozzo insieme alle psicologhe e psicoterapeute di Io sono natura.

Stare in Natura fa bene e ognuno di noi lo può sperimentare da sé. Ma quando questa esperienza diviene consapevole allora è in grado di trasformare la nostra esistenza e quella degli altri in modo tangibile.

Scoprilo venerdì 8 maggio, dalle 14 alle 17, alla Riserva Naturale Crava Morozzo con il progetto O.A.S.I. Natura!

I partecipanti verranno guidati nell'esperienza outdoor attraverso strumenti in grado di attivare la sensorialità dei cinque sensi e dell'ascolto di Sé quali il barefooting ed esercizi di mindfluness e di rilassamento guidati. Sono previsti momenti di condivisione di gruppo.

La giornata è aperta ad adulti, giovani dai 18 anni in su, anziani, persone con disabilità e loro accompagnatori.
Si tratta del primo di 3 incontri di gruppo (15 persone max), della durata di circa 3 ore. Ogni incontro è guidato dalle Psicologhe-Psicoterapeute di Io sono natura.

Possibilità di pranzare presso la Foresteria dell'Oasi.

Informazioni e prenotazioni

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Ingresso libero, prenotazione obbligatoria: 320 845 5050 | 328 941 5430.

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