L'Associazione Myself presenta il percorso "Pensare in modo olistico".

Adatto a chi fa una vita molto sedentaria e passa molto tempo al computer e seduto a una scrivania, sottoposti allo stress lavorativo.

Un supporto pratico alle persone, con il fine di promuovere il movimento associato a un stile di vita sano, come mezzo per preservare e mantenere lo stato di buona salute.

Il percorso sarà composto da sei incontri.

Il secondo incontro, 12/05/2019 ore 9.30, è dedicato alla postura:

Verrà introdotto il concetto di afferenze ed efferenze dando la giusta definizione di "postura" e spiegando la differenza tra "difetto" e "disfunzione" posturale. Verrà inoltre illustrato il meccanismo di compensazione con accenni di Ergonomia

Prossimi appuntamenti:

- 25 maggio ore 9.30 percezione e propriocezione
- 8 giugno ore 14.30 nutrizione
- 29 giugno ore 9.30 ansia e stress
- 6 luglio ore 9.30 apparato cardiovascolare

In caso di maltempo le lezioni si svolgeranno al coperto.

Presso Centro visite Cascina Brero - Via Scodeggio, Venaria Reale (To)
Durata: 1 ora 1/2 circa
Costo: 13€ a persona per Tesserati Associazione MYself – per chi non è tesserato obbligatorio aggiungere tesseramento 10€ validità un anno dalla sottoscrizione.

La conduzione del corso è affidata a Lisa Crosetti, professionista Osteopata, Chinesiologa, Laureata in Scienze Motorie, che ha seguito il Corso di Perfezionamento in "Chinesiologia, educazione alla salute, alla qualità della vita e sua sostenibilità".

Prenotazione obbligatoria
all'Ufficio Turistico dei Parchi Reali:
011.4993381 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. (aperto dal martedì alla domenica)